高気密住宅では、気密性が高く、換気システムが稼働しているため、花粉症が楽になると言われています。
この記事では、わが家で、実際に花粉症に効果があるか、症状が軽くなったかについてご紹介します。
この記事の内容
- 高気密住宅で、実際に花粉症の症状が軽くなるかどうかについて
高気密住宅、花粉症に効果がある？症状が軽くなる？
結論から言いますと、わが家の場合、症状はとても軽いです！
例年のつらさが嘘のように、生活が楽になりました。
スギ、ヒノキ花粉、ついでに黄砂の時期も経験してみて…とてもよいです！
ちなみに、わが家の地域での今年の花粉量は前年の60％程度（前年が多かったため、量としては例年程度）とのことです。そのせいもあるかもしれませんが…
それにしても、楽なんです。
とんころめちゃめちゃ楽です〜！嬉しすぎます（涙）
細かく見ていく前に、わが家の仕様についてご紹介します。
家の仕様について
- 22坪の高気密・高断熱住宅（C値：0.06、UA値：0.34）
- 第3種換気システム（アルデ）（スポンジのようなフィルターを通して空気が室内に入ってくる）
- 窓は開けない
- エアコンは24時間つけっぱなし
詳細は、家の仕様についてページをご参照ください。
例年の花粉症状況と対策について
まずは例年の花粉症状況からご紹介します。
私と子どもが花粉症です。
例年の花粉症状況
- 私
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鼻炎：夜中と朝がひどく、鼻では息ができないこともしばしば。日中も仕事に集中しにくい。
皮膚のかゆみ・荒れ：顔の皮膚が荒れてメイクがしにくい時も。特に目の周りの荒れとかゆみが強い。
- 子ども
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鼻炎：鼻水が止まらないため、学校にも箱ティッシュ持参。家でも常に鼻をかんでいる。
例年の花粉症対策
- 私
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薬を内服。
外出時はマスク、花粉症用メガネ、帽子を着用。
- 子ども
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外出時はマスク（花粉というよりは、感染予防の目的）。
2人とも、毎朝ヨーグルトを摂取します（気休めです（笑））。
高気密住宅での花粉症状況
2人とも、ほとんど気になりません。
外出時の対策は、例年と同じようにしています。
- 私
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服薬なし。
外出した時に、少しくしゃみが出たり、目の周りが少しかゆいと感じることがある程度。
- 子ども
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鼻炎症状は、ほぼありません。
私は、薬を飲まずに、仕事中も家で過ごすのも楽なので、とても嬉しいです！
子どももほとんど鼻水が出ないので楽そうです！
とんころわが家のティッシュ消費量が激減しました（笑）
１/３以下になったと思います！
まとめ
高気密住宅では、家族そろって、花粉症症状はとても軽いです！
私は、薬を飲まずに、仕事中も家で過ごすのも楽なので、とても嬉しいです！
子どももほとんど鼻水が出ないので楽そうです！
どなたかの参考になれば、とてもうれしいです。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
